sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Os 5 mandamentos para se sentir motivado

  1. Não seja um procrastinador – Evite adiar tarefas e decisões. Faça as coisas no tempo em que precisam ser feitas.
  2. Confie em você mesmo – Se quer ser grande, ande com os grandes! Se deseja ter realizações de sucesso, defina metas e trabalhe para alcançá-las. Ninguém fará nada por você, a não ser te apoiar e admirar.
  3. Ame-se muito – O maior amor que podemos sentir é o amor-próprio. Quando temos a autoestima elevada, aumentamos o nosso grau de motivação.
  4. Resista, resista, resista – Não venda seus sonhos, não desista deles e jamais deixe que os roubem.
  5. Tenha otimismo e alegria diante da vida e dos acontecimentos:
    • Busque dentro de você razão para continuar.
    • A dor, às vezes, é obrigatória, já o sofrimento é opcional.
    • Reaja de maneira positiva diante de uma dificuldade, como: doença, perda financeira ou afetiva (separação, morte, fim de namoro, doença na família).
A ciência médica já comprovou que pessoas otimistas e motivadas têm mais chances de se curar até mesmo de uma doença.



Por: Cida Silva - Instrutora e diretora da En Theos.

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